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Schmerztherapie - Blog

Entgiftung durch Basen-Ernährung (Teil 2)

Basen-Soforthilfe

Bei akuten Beschwerden sollten die Säurebildner sofort reduziert werden. Unbedingter Verzicht auf Wurst, Eier und Fleisch.

  • Frischen Grapefruit-Ananassaft trinken. Die darin enthaltenen Enzyme lindern die Schmerzen.
  • Zwei-Basen-Entlastungstage mit Basen-Suppen, Kräutern und Gemüse einlegen.
  • Bei Rheuma-Beschwerden lindert basisches Heilfasten mit Gemüsesäften und Gemüsebrühe die Beschwerden.
  • Original Dr. Budwig Quark-Leinöl-Creme, aktiviert die innere Zellatmung und gesunde Zellteilung, der ph-Wert verlagert sich in den basischen Bereich

Äussere Anwendung

Zur Entsäuerung der Muskulatur und des Zwischenzellgewebes nehmen Sie sofort ein Entsäuerungs-Bad mit 90 minütigen Dauer.

Widerholen Sie das alle 2 Tage. Bei "Arthrose-Beschwerden" legen Sie einen basischen Wickel mit angewärmten Johanniskrautöl auf die Muskulatur des entsprechenden schmerzenden Gelenkes auf!

Umstellung auf Basen-Ernährung

Sie sollten sich auf eine basenreiche, zunächst überwiegend vegetarische Kost umstellen und jede Woche einen Entlastungstag mit klassischer Gemüsebrühe einlegen.

Gezielte Basen-Ernährung

Geeignete Lebensmittel bei Muskel- und Gelenkschmerzen

Ernähren Sie sich überwiegend vegetarisch mit frischen Kräutern, Sprossen und Keimlingen. Basen-Favoriten sind Paprika, Petersilie, Johannisbeeren, Zitrusfrüchte als Zell-Schutz und zur Entzündungshemmung. Schwarzkümmelöl wirkt auch entzündungshemmend. 

Basen-Ernährung für einen Monat

Frühstück:

  • Essen Sie Obst weil es schneller verdaut wird als andere Speisen
  • Trinken Sie frisch gepresste Obst oder Gemüsesäfte

Es eignen sich reine, natürlich frisch gepresste Gemüsesäfte aus Karotten, rote Beete, Spinat, Sellerie, Petersilie oder Mischungen aus Obst und Gemüse. Die Säfte sollten sehr langsam, schluckweise getrunken werden. Reine Obstsäfte sollten Sie mit Wasser verdünnen um den Körper nicht mit zu viel Fructose zu überfordern.

  • Grüne Smoothies 
  • Grasdrinks

Aus Gersten, Weizen, Karmut, Dinkel oder Alfalfagras. Diese enthalten wichtige Mikronährstoffe, Antioxidantien, sekundäre Pflanzenstoffe sowie Chlorophyll das von gesundheitlichen Nutzen ist.

  • Basisches Müsli nach Frau Dr. Budwig

1 Becher Magerquark oder Hüttenkäse, frisches Obst oder Trockenfrüchte, 1 EL hochwertige biologisches Leinöl, Sonnenblumenkerne, Erdmandelflocken, Sprossen

  • Suppen / mit hochwertigen, sparsam verwendeten Salz, vielen Kräutern wie Misosuppe etc.

Mittag:

  • Salat / besonders grüne Blattsalate
  • Gemüse / möglichst oft als Rohlkost, besonders gut kauen
  • Kartoffeln, Quinoa und Hirse / anstelle von Pasta oder Reis, am besten mit einem Schuss Leinöl oder gepressten Pflanzenöl
  • Sprossen und Keime / gekeimte Hülsenfrüchte, gekeimte Kürbis oder Sonnenblumenkerne, gekeimte Leinsamen etc. Diese sollten auf keinen Fall erhitzt werden,  nur in gekeimter Form werden alle Getreidearten basenbildend.
  • Frische Küchen-, Wildkräuter, Gewürze
  • Basisches Heilwasser / ohne Kohlensäure oder Basen-Tees
  • Trockenfrüchte

Als Dessert Feigen, Datteln, Rosinen, Mandeln, Oliven

Abend:

Am Abend sollte man nie spät essen und keine Rohkost mehr zu sich nehmen. Obst sollte man am Abend meiden. Essen Sie abends Suppen, Kartoffelgerichte, Eintöpfe, etwas Vollkornbrot mit basischen Aufstrich.

Zwischenmahlzeiten:

Hier eignen sich am besten Obst sowie Mandeln, Sonnenblumen- oder Kürbiskerne, Trockenfrüchte, Oliven.

 

 

 

 

Neuste PhDr. Axel Daase Produkte

Patientenmeinungen

  • Beatrice S.

    Beatrice S.

    Ich konnte eine Nackenwirbel OP abwenden, nachdem ich 1 mal bei Axel Daase war. Vorherige Infiltrationen haben nichts geholfen. Heute bin ich schmerzfrei und mache meine Übungen die mir von Axel mitgegeben wurden. Meine jahrelangen Schmerzen sind weg!!! Ich bin unendlich dankbar dafür!
  • Robert S.

    Robert S.

    Nach der Behandlung bei Herrn Dr. Axel Daase, sowie nach regelmässiger Anwendung seiner Schmerzfrei-Dehnübungen, Heimprogramm, konnte ich eine beidseitige Hüftgelenkoperation umgehen. Die Schmerzreduktion trat überraschend früh ein. Heute bin ich schmerzfrei und die Nachhaltigkeit ist bedingt durch die Anwendung des Heimprogramms beeindruckend. Sie haben mir sehr geholfen. Besten Dank Herr Dr. Daase.
  • Sascha Th.

    Sascha Th.

    Ich litt seit 14 Jahren unter chronischen Rückenschmerzen im mittleren Rückenbereich. Ich versuchte mit Physiotherapie uns Schmerzmedikamenten meine Schmerzen zu beseitigen. Leider ohne Erfolg. Dann erfuhr ich durch Bekannte von einer Schmerztherapie nach Axel Daase. Dort meldete ich mich zur Behandlung an. Nach der ersten Behandlung durch Herrn Axel Daase waren die Schmerzen zu 90% verschwunden. Danke Herr Daase!
  • Elsbeth S.

    Elsbeth S.

    D a n k e ! Gegen meine chronischen Schmerzen habe ich schon viele verschiedene Therapien gemacht; doch alle waren ohne nachhaltigen Erfolg. Erst die Methode von Herr Dr. Axel Daase hat mir sehr geholfen, so dass ich eine bessere Lebensqualität erreicht habe. Ich möchte mich bei Herr Axel Daase herzlich bedanken. Elsbeth Schaad
  • Joself M.

    Joself M.

    "Nach ein paar Behandlungen von Dr. Axel Daase fühle ich mich wie neu geboren. Mein Rücken hat schon viel erfahren: Spital, Reha, Chiro, Physio etc.. Nun scheint es, dass ich das Richtige gefunden habe. Wichtig ist, dass man die Übungen regelmässig und korrekt durchführt. Ich habe schon richtig Spass daran!"

    Freundliche Grüsse Josef Muri, Kriens
  • Schwester Rosemarie

    Schwester Rosemarie

    Ich hatte früher jeden Tag ausstrahlende Schmerzen von beiden Hüften in die Beine, rechts stärker als links! Auch mein Rücken tat mir weh. Die Ärzte stellten die Diagnose Osteoporose und Spinalkanalstenose! Laufen konnte ich nur noch 100 Meter am Stück, dann musste ich stehenbleiben. Die Ärzte konnten mir nicht weiter helfen, auch physiotherapeutische Behandlungen halfen nichts gegen meine Schmerzen. Dann erzählte mir eine Kollegin von Herrn Axel Daase. Die Kollegin wurde selber von Herrn Daase erfolgreich schmerzfrei behandelt. Ich kam mit einer Krücke und starken Schmerzen in die Behandlung zu Herrn Daase. Nach 5 Therapien bei Herrn Daase brauchte ich keine Krücke mehr. Heute kann ich mit Gottes Hilfe und dem grossartigen Einsatz von Herrn Daase wieder schmerzfrei laufen!
  • Juan V

    Juan V

    2 Jahre Horrorschmerzen im Rücken, keine schulärztliche Hilfe war mehr möglich! Der Rentenantrag ist in Bearbeitung! Schon nach der ersten Behandlung bei Axel Daase waren 85% weniger Schmerzen…! Nach der sechsten Behandlung bin ich fasst schmerzfrei. Mir wurde ein zweites neues Leben geschenkt, danke Herr Daase…!!!

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