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Schmerztherapie - Blog

Infos und Anmeldungslink zur Ausbildung Manuelle Schmerztherapie

  

 

Ausbildung-Reglemente:

Unsere Weiterbildungen erfüllen die EMR und ASCA Reglemente und sind bei der EMR und ASCA anerkannt!

 

 

Doctor Painless Academy

Manuelle Schmerztherapie Modul 1 bis 3

Konzept Regulative Schmerztherapie Daase/Laube

Inhalt

Weiterbildungskurs: Regulative Schmerztherapie – Innovativ und Effektiv Erhalten Sie Lifetime-Zugang zur Online Academy bei Buchung aller Module!

Die regulative Schmerztherapie zeichnet sich durch physiologisch begründete, aufeinanderfolgende Interventionen aus, die speziell zur Verhinderung und Behandlung chronischer Schmerzen entwickelt wurden. In unseren Kursmodulen vermitteln wir hochwirksame therapeutische Interventionen. Sie erlernen sowohl passive als auch aktive Therapieansätze, darunter:

- Periostmassage
- Faszienmassage
- Kapseldehnungen
- Muskelenergietechniken
- Beweglichkeits- und Gesundheitstraining
- Provozierte Maßnahmen zur Schmerzlinderung und Durchblutungsförderung

Das Ziel ist es, die Gewebeverhältnisse zu verbessern und damit die Grundlage der Schmerzinformationen zu optimieren. Aktive Methoden wie das Beweglichkeitstraining von Gelenkregionen und weitere therapeutische Belastungsinterventionen werden ebenfalls detailliert behandelt, um den Körper in eine anti-nozizeptive Reorganisation zu bringen.

Zielgruppe:

Diese Weiterbildung richtet sich an Physiotherapeuten, Sporttherapeuten, Ergotherapeuten, Komplementärtherapeuten, Manualtherapeuten/Masseure, Osteopathen und Ärzte, welche Schmerzpatienten betreuen und sich auf nicht- medikamentöse Schmerztherapie sowie medizinische Rehabilitation bei chronischen, nicht-entzündlichen und entzündlichen Erkrankungen sowie onkologischen Krankheiten spezialisieren möchten.

Painless Academy: Ihre Zukunft in der Schmerztherapie

Entdecken Sie unsere hochwertigen Weiterbildungskurse in der manuellen Schmerztherapie, die auf praxisnahen Beispielen basieren und Ihnen innovative Techniken sowie neueste Ansätze in der Schmerzbehandlung vermitteln. Teilnehmer profitieren von unserem exklusiven Lehrbuch „Regulative Schmerztherapie“ von PhDr. Daase und Dr. med. Laube, das im renommierten Springer Verlag veröffentlicht wurde – ein unverzichtbares Nachschlagewerk für Ihre Ausbildung.

Zusätzlich erhalten unsere Kursteilnehmer einen lebenslangen Mitgliedszugang zur Online Painless Academy, der Ihnen kontinuierlichen Zugriff auf wertvolle Inhalte und Ressourcen bietet. Unsere Kurse sind zudem bei EMR und ASCA als anerkannte Weiterbildungsstunden registriert, wodurch Sie nicht nur Ihre Fachkompetenz erweitern, sondern auch Ihre beruflichen Qualifikationen stärken.

Starten Sie jetzt Ihre Reise in die Welt der Schmerztherapie und sichern Sie sich einen Platz in unseren erstklassigen Programmen!

Mehr Informationen:

Besuchen Sie uns online unter www.schmerztherapieschweiz.ch. Die Akademie befindet sich in 6020 Emmenbrücke, Buchenstrasse 4. Gratisparkplätze vorhanden. Nutzen Sie diese einzigartige Möglichkeit, Ihre Kompetenzen in der Schmerztherapie

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zu erweitern und profitieren Sie von unserem umfassenden Fortbildungsangebot!

Lernziele für die Kurse Manuelle Schmerztherapie 1-5 "Konzept Regulative Schmerztherapie Daase/Laube"

  1. Grundlagen der Regulativen Schmerztherapie
    Definition, geschichtlicher Hintergrund und Abgrenzung zur konventionellen Schmerztherapie.

  2. Physiologische Wirkmechanismen
    Verständnis der physiologischen Basis hinter der Regulativen Schmerztherapie mit Fokus auf die Behandlung von Schmerzursachen.

  3. Wissenschaftliche Grundlagen
    Kenntnisse über relevante Studien, die die Effektivität der Regulativen Schmerztherapie unterstützen.

  4. Therapeutische Techniken
    Erlernen von Techniken wie Periostmassage, Faszienmassage, Kapseldehnungen und Conditioning Pain Modulation (CPM), Beweglichkeitstraining, Reha-Training

  5. Fallbeispiele aus der Praxis
    Analyse praktischer Fallbeispiele zur Anwendung und Erfolgsmessung der Regulativen Schmerztherapie.

  6. Ganzheitlicher Therapieansatz
    Entwicklung eines Verständnisses für ganzheitliche Ansätze, die Selbstheilungskräfte aktivieren und die Lebensqualität der Patienten erhöhen.

  7. Patientenaktivierung
    Strategien zur Motivationssteigerung der Patienten für mehr Bewegung und Aktivität zur Schmerzlinderung.

  8. Ethische und berufliche Verantwortung
    Verständnis und Anwendung der ethischen Vorgaben und beruflichen

    Verantwortung im Rahmen der Regulativen Schmerztherapie.

Weiterbildungskurs:
Manuelle Schmerztherapie Modul 1

Kursinhalt:

Unsere Weiterbildung in manueller Schmerztherapie fokussiert sich auf die folgenden Körperregionen:

- KopfundHals
- Schultergürtel
- ObereExtremität - Wirbelsäule

Details:

- TheoretischeGrundlagenundpraktischeAnwendungen
- SpezifischeTechnikenundInterventionenfürjedeKörperregion - GezielteBehandlungsmethodenzurSchmerzlinderungund

Funktionsverbesserung
- Wirksame Anwendung der Periostdruckmassage, aktive & passive

Kapseldehnungen in Kombination mit Muskelenergietechniken zur Schmerzreduktion / Aktivierung des Schmerzhemmmechanismus

Zielgruppe:

Physiotherapeuten, Sporttherapeuten, Ergotherapeuten, Komplementärtherapeuten, Osteopathen, Manualtherapeuten/Masseure und Ärzte welche Schmerzpatienten

betreuen und sich auf nicht-medikamentöse Schmerztherapie und medizinische Rehabilitation spezialisieren möchten.

Datum:

Samstag, 21.9.2024 und Sonntag, 22.9.2024 Kurszeiten 9.00-12.00 und 13.00-17.00 Uhr

Ort:

Doctor Painless Academy, Buchenstrasse 4, 6020 Emmenbrücke Gratisparkplätze

Kursleitung:

PhDr. Axel Daase
Dipl Physiotherapeut FH, Sportphysiotherapeut VPT/DFZ, PhDr. in Health Science Nursing, Begründer Konzept Regulative Schmerztherapie, Ausbildner in Manuelle Schmerztherapie und Painlessmotion, Fachbuchautor
Gastdozent: PD. Dr. med. sc. (habil) Wolfgang Laube
Facharzt für Sportmedizin, Physiologie, Physikalische und rehabilitative Medizin, Fachbuchautor

Voraussetzungen:

Der Kurs richtet sich an Physiotherapeut:innen, Sporttherapeut:innen, Osteopath:innen, Manualtherapeut:innen, Ergotherapeut:innen, Komplementärtherapeut:innen, Ärzte:innen

Von Physioswiss anerkannte Fortbildung: 14 Punkte Von EMR und ASCA anerkannte Fortbildung: 18 UE

Kosten

Für Mitglieder Physioswiss CHF 660

Für Nicht-Mitglieder CHF 940
Aktion für Nicht-Mitglieder: (Frühbucher-Rabatt 20% auf alle Kursmodule bei Buchung bis 31.8.2024)

Teilnehmerzahl

Die Gruppengrösse beträgt maximal 10 Teilnehmende

Anmeldung

Bis Freitag den 14.9.2024 mit dem Onlineformular auf

https://schmerztherapieschweiz.ch/ausbildungen/anmeldung

Weiterbildungskurs:
Manuelle Schmerztherapie Modul 2

Kursinhalt:

Unsere Weiterbildung in manueller Schmerztherapie fokussiert sich auf die folgenden Körperregionen:

- Körperstammventral - Becken
- UntereExtremität

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Details:

- TheoretischeGrundlagenundpraktischeAnwendungenzurAktivierungdes Schmerzhemmmechanismus (CPM) und Gewebeverbesserung

- SpezifischeTechnikenundInterventionenfürjedeKörperregion - GezielteBehandlungsmethodenzurSchmerzlinderungund

Funktionsverbesserung
- Wirksame Anwendung der Periostmassage, aktive & passive Kapseldehnungen

in Kombination mit Muskelenergietechniken

Zielgruppe:

Physiotherapeuten, Sporttherapeuten, Ergotherapeuten, Komplementärtherapeuten, Osteopathen, Manualtherapeuten/Masseure und Ärzte welche Schmerzpatienten betreuen und sich auf nicht-medikamentöse Schmerztherapie und medizinische Rehabilitation spezialisieren möchten.

Datum:

Samstag, 28.9.2024 und Sonntag, 29.9.2024 Kurszeiten 9.00-12.00 und 13.00-17.00 Uhr

Ort:

Doctor Painless Academy, Buchenstrasse 4, 6020 Emmenbrücke Gratisparkplätze

Kursleitung:

PhDr. Axel Daase
Dipl Physiotherapeut FH, Sportphysiotherapeut VPT/DFZ, PhDr. in Health Science Nursing, Begründer Konzept Regulative Schmerztherapie, Ausbildner in Manuelle Schmerztherapie und Painlessmotion

Voraussetzungen:

Der Kurs richtet sich an Physiotherapeut:innen, Sporttherapeut:innen, Osteopath:innen, Manualtherapeut:innen, Ergotherapeut:innen, Komplementärtherapeut:innen, Ärzte:innen

Von Physioswiss anerkannte Fortbildung: 14 Punkte Von EMR und ASCA anerkannte Fortbildung: 18 UE

Kosten

Für Mitglieder Physioswiss CHF 660

Für Nicht-Mitglieder CHF 940
Aktion für Nicht-Mitglieder: (Frühbucher-Rabatt 20% auf alle Kursmodule bei Buchung bis 31.8.2024)

Teilnehmerzahl

Die Gruppengrösse beträgt maximal 10 Teilnehmende

Anmeldung

Bis Freitag den 21.9.2024 mit dem Onlineformular auf

https://schmerztherapieschweiz.ch/ausbildungen/anmeldung

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Weiterbildungskurs:

Manuelle Schmerztherapie Modul 3

Kursinhalt/Details:

Unsere Weiterbildung in manueller Schmerztherapie fokussiert sich auf die folgenden Körperregionen:

- KopfundHals
- Schultergürtel
- ObereExtremität
- Wirbelsäule
- TheoretischeGrundlagenundpraktischeAnwendungen
- SpezifischeTechnikenundInterventionenfürjedeKörperregion - GezielteBehandlungsmethodenzurSchmerzlinderungund

Funktionsverbesserung
- AnwendungderPeriostdruckmassageanausgewähltenwirksamen

Pressurpunkten
- Aktive&passiveKapseldehnungeninKombinationmit

Muskelenergietechniken (MET) zur Schmerzreduktion und

Funktionsverbesserung sowie CPM
- AktivierungdesSchmerzhemmmechanismus

Zielgruppe:

Physiotherapeuten, Sporttherapeuten, Ergotherapeuten, Komplementärtherapeuten, Osteopathen, Manualtherapeuten/Masseure und Ärzte welche Schmerzpatienten betreuen und sich auf nicht-medikamentöse Schmerztherapie und medizinische Rehabilitation spezialisieren möchten.

Datum:

Samstag, 16.11.2024 und Sonntag, 17.11.2024 Kurszeiten 9.00-12.00 und 13.00-17.00 Uhr

Ort:

Doctor Painless Academy, Buchenstrasse 4, 6020 Emmenbrücke Gratisparkplätze

Kursleitung:

PhDr. Axel Daase
Dipl Physiotherapeut FH, Sportphysiotherapeut VPT/DFZ, PhDr. in Health Science Nursing, Begründer Konzept Regulative Schmerztherapie, Ausbildner in Manuelle Schmerztherapie und Painlessmotion

Voraussetzungen:

Der Kurs richtet sich an Physiotherapeut:innen, Sporttherapeut:innen, Osteopath:innen, Manualtherapeut:innen, Ergotherapeut:innen, Komplementärtherapeut:innen, Ärzte:innen

Von Physioswiss anerkannte Fortbildung: 14 Punkte Von EMR und ASCA anerkannte Fortbildung: 18 UE

Kosten

Für Mitglieder Physioswiss CHF 660

Für Nicht-Mitglieder CHF 940

Aktion für Nicht-Mitglieder: (Frühbucher-Rabatt 20% auf alle Kursmodule bei Buchung bis 31.8.2024)

Teilnehmerzahl

Die Gruppengrösse beträgt maximal 10 Teilnehmende

Anmeldung

Bis Freitag den 9.11.2024 mit dem Onlineformular auf

https://schmerztherapieschweiz.ch/ausbildungen/anmeldung

Weiterbildungskurs: Painlessmotion 1 - Modul 4

Entfalten Sie Ihr Potenzial in der Schmerztherapie!

Nutzen Sie die Chance, Ihre therapeutischen Fähigkeiten auf ein neues Level zu heben! In unserem praxisorientierten Kurs bei Painlessmotion lernen Sie, wie Sie aktive, passive und assistive bewegungstherapeutische Übungen gezielt zur Schmerzreduktion einsetzen können.

Kursinhalte/Details:

Dieser Kurs richtet sich an engagierte Therapeuten, die ihre Methoden erweitern und konkrete Strategien zur Schmerzbewältigung entwickeln möchten.

• Einführung in die Grundlagen der Bewegungstherapie
• Praktische Anwendung von aktiven und passiven Techniken
• Assistive Methoden zur gezielten Unterstützung Ihrer Klienten
• Übungen in verschiedenen Positionen für optimale Ergebnisse
• Individuelle Fallstudien mit praktischen Anleitungen
• Vertiefung theoretischer Grundlagen und praktischer Anwendungen
• Spezielle Behandlungstechniken für jede Körperregion
• Gezielte Interventionen zur Schmerzlinderung in AGST Stand, Matte, Therapieliege
• Kombination aktiver & passiver Kapseldehnungen mit Muskelenergietechniken (MET)

ohne Zusatzgeräte
• Aktivierung der Schmerzhemmmechanismen für eine langfristige Verbesserung

Zielgruppe:

Physiotherapeuten, Sporttherapeuten, Ergotherapeuten, Komplementärtherapeuten, Osteopathen, Manualtherapeuten, Masseure sowie Ärzte, die sich auf nicht-medikamentöse Schmerztherapie und medizinische Rehabilitation spezialisieren möchten.

Datum:

• Datum: Samstag, 9.11.2024 und Sonntag, 10.11.2024
• Kurszeiten: 09:00 - 12:00 Uhr und 13:00 - 17:00 Uhr
• Ort: Doctor Painless Academy, Buchenstrasse 4, 6020 Emmenbrücke

(Gratisparkplätze vorhanden)

Kursleitung:

PhDr. Axel Daase, Diplom-Physiotherapeut FH, Sportphysiotherapeut VPT/DFZ, PhDr. in Health Science Nursing, Begründer des Konzepts der Regulativen Schmerztherapie sowie Ausbilder in Manueller Schmerztherapie und Painlessmotion.

Fortbildungsanerkennung:

• Physioswiss: 14 Punkte • EMR und ASCA: 18 UE

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Kosten:

• Mitglieder Physioswiss: CHF 660
• Nicht-Mitglieder: CHF 940 (Frühbucher-Rabatt von 20% für Buchungen bis 31.08.2024)

Teilnehmerzahl:

Maximal 10 Teilnehmende – sichern Sie sich Ihren Platz! Anmeldung: Bis Freitag, den 2.11.2024, über unser Onlineformular:

Nutzen Sie die Chance, Ihre Fähigkeiten in der Schmerztherapie zu erweitern und Ihren Klienten langfristige Erleichterung zu bieten. Melden Sie sich jetzt an! https://schmerztherapieschweiz.ch/ausbildungen/anmeldung

Weiterbildungskurs: Painlessmotion 2 - Modul 5

Entfalten Sie Ihr Potenzial in der Schmerztherapie!

Nutzen Sie die Chance, Ihre therapeutischen Fähigkeiten auf ein neues Level zu heben! In unserem praxisorientierten Kurs bei Painlessmotion lernen Sie, wie Sie aktive, passive und assistive bewegungstherapeutische Übungen gezielt zur Schmerzreduktion einsetzen können.

Kursinhalte/Details:

Dieser Kurs richtet sich an engagierte Therapeuten, die ihre Methoden erweitern und konkrete Strategien zur Schmerzbewältigung entwickeln möchten. Unsere Weiterbildung hebt sich durch die Integration spezieller Fallbeispiele und effektiver Techniken ab:

• Einführung in die Grundlagen der Bewegungstherapie: Verstehen Sie die theoretischen Hintergründe und deren praktische Anwendung.

• Praktische Anwendung von aktiven und passiven Techniken: Erlernen Sie die gezielte Anwendung zur Schmerzlinderung.

• Assistive Methoden zur gezielten Unterstützung Ihrer Klienten: Optimieren Sie Ihre Ansätze zur Hilfeleistung.

• Übungen in verschiedenen Positionen für optimale Ergebnisse: Maximieren Sie den Therapieerfolg durch abwechslungsreiche Übungen.

• Individuelle Fallstudien mit praktischen Anleitungen: Lernen Sie aus realen Beispielen und deren Bewältigungsstrategien.

• Vertiefung theoretischer Grundlagen und praktischer Anwendungen: Verbessern Sie Ihr Wissen, um Ihre Klienten noch besser zu unterstützen.

• Spezielle Behandlungstechniken für jede Körperregion: Erhalten Sie maßgeschneiderte Interventionen für alle Bereiche.

• Gezielte Interventionen zur Schmerzlinderung in AGST Stand, Matte, Therapieliege: Nutzen Sie verschiedene Therapieformen für beste Ergebnisse.

• Kombination aktiver & passiver Kapseldehnungen mit Muskelenergietechniken (MET) unter Einsatz von Geräten: Lernen Sie, wie Sie Ihre Techniken mit Hilfsmitteln erweitern und intensivieren können.

• Integration von Mentaltechniken zur Schmerzreduktion: Aktivieren Sie die Schmerzhemmmechanismen und steigern Sie die Effektivität Ihrer Behandlungen. Starten Sie noch heute in eine neue Dimension der Schmerztherapie! Lassen Sie sich inspirieren und entwickeln Sie Ihre Fähigkeiten weiter – für eine bessere Lebensqualität Ihrer Klienten!

Zielgruppe:

Physiotherapeuten, Sporttherapeuten, Ergotherapeuten, Komplementärtherapeuten, Osteopathen, Manualtherapeuten, Masseure sowie Ärzte, die sich auf nicht-medikamentöse Schmerztherapie und medizinische Rehabilitation spezialisieren möchten.

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Datum:

• Datum: Samstag, 23.11.2024 und Sonntag, 24.11.2024
• Kurszeiten: 09:00 - 12:00 Uhr und 13:00 - 17:00 Uhr
• Ort: Doctor Painless Academy, Buchenstrasse 4, 6020 Emmenbrücke

(Gratisparkplätze vorhanden)

Kursleitung:

PhDr. Axel Daase, Diplom-Physiotherapeut FH, Sportphysiotherapeut VPT/DFZ, PhDr. in Health Science Nursing, Begründer des Konzepts der Regulativen Schmerztherapie sowie Ausbilder in Manueller Schmerztherapie und Painlessmotion.

Fortbildungsanerkennung:

• Physioswiss: 14 Punkte • EMR und ASCA: 18 UE

Kosten:

• Mitglieder Physioswiss: CHF 660
• Nicht-Mitglieder: CHF 940 (Frühbucher-Rabatt von 20% für Buchungen bis 31.08.2024)

Teilnehmerzahl:

Maximal 10 Teilnehmende – sichern Sie sich Ihren Platz! Anmeldung: Bis Freitag, den 16.11.2024, über unser Onlineformular:

Nutzen Sie die Chance, Ihre Fähigkeiten in der Schmerztherapie zu erweitern und Ihren Klienten langfristige Erleichterung zu bieten. Melden Sie sich jetzt an! https://schmerztherapieschweiz.ch/ausbildungen/anmeldung

 

Patientenmeinungen

  • Beatrice S.

    Beatrice S.

    Ich konnte eine Nackenwirbel OP abwenden, nachdem ich 1 mal bei Axel Daase war. Vorherige Infiltrationen haben nichts geholfen. Heute bin ich schmerzfrei und mache meine Übungen die mir von Axel mitgegeben wurden. Meine jahrelangen Schmerzen sind weg!!! Ich bin unendlich dankbar dafür!
  • Sascha Th.

    Sascha Th.

    Ich litt seit 14 Jahren unter chronischen Rückenschmerzen im mittleren Rückenbereich. Ich versuchte mit Physiotherapie uns Schmerzmedikamenten meine Schmerzen zu beseitigen. Leider ohne Erfolg. Dann erfuhr ich durch Bekannte von einer Schmerztherapie nach Axel Daase. Dort meldete ich mich zur Behandlung an. Nach der ersten Behandlung durch Herrn Axel Daase waren die Schmerzen zu 90% verschwunden. Danke Herr Daase!
  • Schwester Rosemarie

    Schwester Rosemarie

    Ich hatte früher jeden Tag ausstrahlende Schmerzen von beiden Hüften in die Beine, rechts stärker als links! Auch mein Rücken tat mir weh. Die Ärzte stellten die Diagnose Osteoporose und Spinalkanalstenose! Laufen konnte ich nur noch 100 Meter am Stück, dann musste ich stehenbleiben. Die Ärzte konnten mir nicht weiter helfen, auch physiotherapeutische Behandlungen halfen nichts gegen meine Schmerzen. Dann erzählte mir eine Kollegin von Herrn Axel Daase. Die Kollegin wurde selber von Herrn Daase erfolgreich schmerzfrei behandelt. Ich kam mit einer Krücke und starken Schmerzen in die Behandlung zu Herrn Daase. Nach 5 Therapien bei Herrn Daase brauchte ich keine Krücke mehr. Heute kann ich mit Gottes Hilfe und dem grossartigen Einsatz von Herrn Daase wieder schmerzfrei laufen!
  • Juan V

    Juan V

    2 Jahre Horrorschmerzen im Rücken, keine schulärztliche Hilfe war mehr möglich! Der Rentenantrag ist in Bearbeitung! Schon nach der ersten Behandlung bei Axel Daase waren 85% weniger Schmerzen…! Nach der sechsten Behandlung bin ich fasst schmerzfrei. Mir wurde ein zweites neues Leben geschenkt, danke Herr Daase…!!!
  • Robert S.

    Robert S.

    Nach der Behandlung bei Herrn Dr. Axel Daase, sowie nach regelmässiger Anwendung seiner Schmerzfrei-Dehnübungen, Heimprogramm, konnte ich eine beidseitige Hüftgelenkoperation umgehen. Die Schmerzreduktion trat überraschend früh ein. Heute bin ich schmerzfrei und die Nachhaltigkeit ist bedingt durch die Anwendung des Heimprogramms beeindruckend. Sie haben mir sehr geholfen. Besten Dank Herr Dr. Daase.
  • Joself M.

    Joself M.

    "Nach ein paar Behandlungen von Dr. Axel Daase fühle ich mich wie neu geboren. Mein Rücken hat schon viel erfahren: Spital, Reha, Chiro, Physio etc.. Nun scheint es, dass ich das Richtige gefunden habe. Wichtig ist, dass man die Übungen regelmässig und korrekt durchführt. Ich habe schon richtig Spass daran!"

    Freundliche Grüsse Josef Muri, Kriens
  • Elsbeth S.

    Elsbeth S.

    D a n k e ! Gegen meine chronischen Schmerzen habe ich schon viele verschiedene Therapien gemacht; doch alle waren ohne nachhaltigen Erfolg. Erst die Methode von Herr Dr. Axel Daase hat mir sehr geholfen, so dass ich eine bessere Lebensqualität erreicht habe. Ich möchte mich bei Herr Axel Daase herzlich bedanken. Elsbeth Schaad

Schmerztherapiezentrum

SCHMERZTHERAPIEZENTRUM
PhDr. Axel Daase
Schmerztherapie-Physiotherapie-Naturheilkunde 
Buchenstrasse 4
CH 6020 Emmenbrücke
(Im Fitwork Fitnesscenter)
 
DOCTOR PAINLESS ACADEMY
PhDr. Axel Daase
Buchenstrasse 4
CH 6020 Emmenbrücke 
(Im Fitwork Fitnesscenter)
 

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