Das Geheimnis des positiven Denkens

Ist dies wirklich ein Geheimnis oder wissen wir insgeheim doch alle was dahintersteckt?

Meine Überzeugung ist es, dass durch Glauben, Selbstvertrauen und einer positiven Lebenseinstellung jeder Mensch sein Leben von vorne aufbauen kann.

Dass das Leben mit Freude und Zufriedenheit erfüllt sein kann.

Viele Menschen erleben heutzutage Niederlagen und stolpern über tägliche Hindernisse.

Hier bedarf es einer Hilfe, einer Anleitung positiv denken zu lernen und positive Denkschablonen in das Leben einzubauen.

Denkt man wirklich positiv, kann man Hindernisse überwinden und ein glückliches sowie zufriedenes Leben führen.

Mit meinem Feature hoffe ich zu erreichen, dass Menschen durch die Anwendung positiver Gedanken sich gesünder fühlen, mehr Lebenszufriedenheit spüren, neue Energiequellen erhalten, die Gesundheit verbessern, bessere zwischenmenschliche Beziehungen erhalten und ihre Seelenruhe finden können.

 

Kennen Sie das Zitat von Einstein?

«Es grenzt an Wahnsinn, wenn man immer wieder dasselbe tut und unterschiedliche Ergebnisse erwartet.» 

Bedarf es nicht einer Änderung des Denkmusters und im TUN um unterschiedliche Ergebnisse zu erhalten?

Doch was versteht man unter positives Denken?

Viele Menschen verstehen darunter die Methode der positiven Bejahung, Bekräftigung (Affirmation).

Ihre Theorie besagt, dass in unserem Bewusstsein viele negative Programme ablaufen.

Beispiele wie: «Alle Porschefahrer sind nur Angeber,» «Ich kann das sowieso nicht schaffen,» «Andere sind besser als ich,» und so weiter…

 

Die Vertreter der Affirmation-Methode versuchen diese negativen Programmierungen durch positive Programme der Affirmation zu überschreiben.

Das soll durch viele Wiederholungen folgender Sätze erreicht werden wie z.B.: »Mir gelingt alles total einfach,» oder «Ich bin ein liebenswerter Mensch,» oder «Ich bin total erfolgreich» usw.

 

Auch werden hierzu technische Hilfsmittel wie Tonband, Walkman etc. eingesetzt.

Diese Methode ist wirksam aber dennoch problematisch.

Die Problematik liegt im Unterdrücken der Ursache der Krankheitszeichen. Das Problem der betroffenen Person wird nur zugedeckt, nicht aber gelöst.

Die Gefahr besteht, dass die Ursache eines Tages mit noch grösserer Kraft nach aussen bricht und unberechenbar wird.

Die Methode der Affirmation ist also nicht die geeignete Methode des positiven Denkens.

Doch welche Methode ist die richtige?

Es ist die Methode der Schattenintegration!

Was bedeutet Schattenintegration?

Stellen wir uns vor, dass unsere äussere Schale das Ich darstellt, welches wir nach aussen präsentieren. Doch versteckt die äussere Schale unsere Charakterzüge aus denen unser Schatten besteht. Oft zeigen wir der Aussenwelt ein ganz anderes Gesicht, dass sogar das Gegenteil ist, was wir wirklich fühlen.

Es gibt Menschen die unter einer harten Schicht ihre Feinfühligkeit verbergen. Oder es gibt Menschen die alles besser wissen und verstecken dahinter ihr Gefühl dumm zu sein und die ewig Lächelnden verstecken damit ihren Zorn usw.

Der Sinn unseres Lebens sollte sein vollständig zu werden. Der Mensch muss lernen seinen Schatten zu erkennen. Er muss lernen, hinter seiner sozialen Maske hindurch zu schauen und sein authentisches Ich zu entdecken. Der Mensch muss lernen, den selbst aufgetischten Lügen auf die Schliche zu kommen.

Unser Schatten ist aktiv, wenn wir nicht zufrieden und glücklich, nicht in guten Beziehungen leben, nicht gesund sind und unsere Träume verwirklichen. Solche Selbstlügen verstellen Menschen den Weg. 

Um die Frage des positiven Denkens zu verdeutlichen, ist es wichtig zu versehen, was negatives Denken ist und was zu vermeiden gilt.

 

Erkenne negatives Denken an folgende Kriterien und vermeide diese:

• Negatives Denken unterteilt in Gut oder Böse führt zu Leid (senkt Dein Emotionsniveau – Dir geht es nachher schlechter als vorher)
• Gedankliches Nachhängen an die Vergangenheit und gedankliches Vorauseilen in die Zukunft (Ist Energieverschwendung - sei gedanklich im Hier und im Jetzt – verweile gedanklich nicht in der Vergangenheit und nicht in der Zukunft die Vergangenheit ist schon tot – die Zukunft ist noch nicht da – Lebendig und handlungsfähig bist Du im Jetzt!)
• Jede Art des passiven Denkens (Abspulen von mentalen Schallplatten meint Vergangenheitsdenken – wir schubladisieren Vergangenheitserfahrungen – beeinflusst unser Verhalten unbewusst - es macht dumm und stumpfsinnig)
• Jedes Gefühl das nicht mit Liebe verbunden ist oder Liebe beinhaltet ist negatives Denken (Weil diese Gefühle Eng machen – Offenheit erzeugen nur liebende Gefühle für das jeweilige Geschehen)

 

Positives Denken erkennt man an folgende Kriterien:

• Positives Denken ist Intelligentes Denken
• Positives Denken besitzt die Fähigkeit harmonische Gedankenformen zu schaffen
• Positives Denken lenkt harmonische Gedankenformen in hilfreiche Assoziationsbahnen
• Positives Denken lässt Dich erkennen das alles was Dir geschieht, letztendlich wertneutral ist
• Positives Denken lässt Dich den destruktiven Aspekt von Geschehnissen vergessen
• Positives Denken ist aktives Denken und lässt Dich das optimale aus einem Ereignis machen
• Positives Denken lässt Dich Boss über Deine Gehirnwindungen sein
• Positives Denken lässt Dich selbst bestimmen, was man denkt
• Positives Denken ist immer ein bewusstes Denken
• Positives Denken lässt Dich der Energiemeister sein um jeden Aussenreiz in eine aufbauende Form zu transformieren
• Positives Denken lässt Dich bestimmte Situationen nicht als Problem, sondern als Chance und Herausforderung anschauen
• Positives Denken ist letztendlich in allem Gottes lebendigen Ausdruck der Liebe und Ordnung zu erkennen
• Positives Denken ist die persönliche Entscheidung gegen den Zufall für den Sinn des ganzen Lebens
• Positives Denken ist das Vertrauen ins Leben, das Vertrauen in Gott
• Positives Denken ist absichtsloses anschauen, nichts bewertend, was jetzt ist
• Positives Denken lässt Deine Ausstrahlung erheblich zunehmen
• Positives Denken sind Gedanken des Liebens - und des Lächelns
• Positives Denken zeigt sich in Gedanken der Kreativität- und Erkenntnis

 

Nun kommen wir zurück auf die eigenen Schattenseiten unseres Lebens.

Nur die Liebe ist die stärkste Kraft und erzeugt eine derartige positive Energie, liebende Gefühle, erzeugt Offenheit für das gegenwärtige Geschehen.

Diese Liebe gilt es auf die eigenen Schattenseiten und Umwelt auszudehnen.

Dadurch wird es gelingen eine positive und bejahende Begegnung mit den Schattenseiten des Lebens zu erfahren und Schatten in das Leben zu integrieren.

Ich wünsche Ihnen eine erfolgreiche Umsetzung und ein gesundes, erfolgreiches sowie glückliches Leben.